Опорно-рухова система складається зі скелета й м’язів. Вона підтримує форму тіла, захищає внутрішні органи та забезпечує рухи. Утворена здебільшого кістками й хрящами.
Кістки
Трубчасті кістки:
- Довгі трубчасті – плечова, ліктьова, променева, стегнова, велика та мала гомілкові кістки; мають тіло та дві головки, всередині містять порожнину з жовтим кістковим мозком
- Короткі трубчасті – фаланги пальців, кістки п’ястка та плесна
Губчасті кістки:
- Довгі губчасті – ребра, грудина
- Короткі губчасті – кістки зап’ястка, передплесна
Плоскі кістки – кістки черепа, лопатки, тазові кістки; складаються з пластинок компактної речовини і тонкого шару губчастої речовини
Змішані кістки – складаються з кількох частин різної будови, походження і функцій (хребці, верхньощелепні кістки)
З’єднання кісток
- Нерухомі – шви черепа
- Напіврухомі – хребці
- Рухомі (суглоби) – прості (дві кістки), складні (кілька кісток)
Будова суглоба
- суглобові поверхні вкриті хрящем
- суглобова сумка (капсула) охоплює суглоб
- суглобова порожнина заповнена рідиною
Іл. 1 Будова суглоба
Скелет людини
| Відділ | Частина | Кістки | Функції | Тип з’єднання |
|---|---|---|---|---|
| Скелет голови | Мозкова | Лобова, тім’яні, скроневі, потилична, клиноподібна, решітчаста | Захист мозку | Нерухоме |
| Лицьова | Носові, виличні, верхньощелепна, нижньощелепна | Подрібнення їжі, форма обличчя | Нерухоме (нижня щелепа рухома) | |
| Скелет тулуба | Хребет | Шийні, грудні, поперекові, крижові, куприкові | Опора, гнучкість | Напіврухоме |
| Грудна клітина | Ребра, грудина | Захист органів | Напіврухоме | |
| Скелет верхніх кінцівок | Плечовий пояс | Лопатки, ключиці | Опора для рук | Рухоме |
| Кінцівки | Плечова, ліктьова, променева, кістки зап’ястка, п’ястка, фаланги | Рух, праця | Рухоме | |
| Скелет нижніх кінцівок | Тазовий пояс | Тазові кістки | Захист, опора | Нерухоме |
| Кінцівки | Стегнова, великогомілкова, малогомілкова, передплесно, плесна, фаланги | Пересування | Рухоме |
Іл. 2 Череп людини
Іл. 3 Скелет людини
Рухова система
Рухова система утворена скелетними м’язами. Скорочення м’язів зумовлює рухи тіла та його частин.
За місцем розташування м’язи тіла людини розділяють на п’ять груп:
- Голови: мімічні, жувальні
- Шиї
- Тулуба
- Кінцівок
Втома м’яза – це зниження його працездатності через тривале або інтенсивне навантаження. Причини: нестача кисню, зменшення запасів енергії, накопичення продуктів обміну (наприклад, молочної кислоти). Після відпочинку працездатність м’язів відновлюється.
Гіподинамія – це стан, коли фізична активність недостатня. Вона призводить до зниження працездатності м’язів і може викликати порушення роботи організму.